El auténtico Hatha Yoga

El auténtico Hatha Yoga

Theos Bernard

Aquest assaig pràctic de ioga s’ha convertit en tot un referent sobre el tema pel seu rigor, serietat i profunditat, en l’estudi del ioga al seu lloc d’origen, l’Índia. Estableix el relat d’un aprenentatge en hatha yoga tal com s’ensenyava tradicionalment a l’Índia, de la mà dels mestres i seguint el seu sistema. Es tracta d’una forma d’apropar-se al veritable hatha yoga a través d’una persona preparada i compromesa, amb cites i comentaris a les obres que constitueixen la base i el fonament del hatha yoga.