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Retiro: "Meditación, kundalini y liberación. Las Upanishads del yoga"

Retiro: “Meditación, kundalini y liberación. Las Upanishads del yoga”

“Encuentra la plenitud y el gozo simplemente en ser o estar, sin ser esclavo de hacer o lograr. Sólo observa la propia existencia’. ‘A través de una práctica larga y continuada, y por medio de bhavana, lleva la mente al Silencio. La mente se transforma en ‘no mente’. ‘Sitúa la mente confortablemente en la conciencia

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Retir: “Meditació, kundalini i alliberament. Les Upanishads del ioga”

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Retiro: "Meditación, kundalini y liberación. Las Upanishads del yoga"

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“En la sadhana hay algo absolutamente indispensable: fuego, intensidad. Hemos de usar todos los medios para mantener este fuego interior. No podemos dejar que la práctica se vuelva mecánica o rutinaria. El camino necesita de la clara y constante atención, como el cuidado de un pequeño bebé”. “Medita siempre con presencia, con amor, como si

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Retiro: "Meditación, kundalini y liberación. Las Upanishads del yoga"

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“En el proceso yóguico hacia la liberación, tiene lugar una completa transformación alquímica de nuestro personaje, en el que las tendencias negativas se convierten en cualidades luminosas, hasta llegar a la dicha interna de la unidad con el todo. En este proceso yamas y niyamas son indispensables”. “La sadhana es como una combustión, un fuego

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“En aquesta vida no tenim el control de res. Tot és un desastre. Aquest fet és meravellós: la vida és incerta. Solament la mort és certa”. “Aquell consell del Guru que més et costa, és el més important per a tu. Aquell qui sols desitja les coses plaents i confortables no pot créixer”. “Quan sentis

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