Shiva Samhita – Las fuentes del Hatha Yoga

Traduït del sànscrit per Srisa Chandra Vasu

El Shiva Samhita és un text únic i incomparable sobre el ioga clàssic, que explica amb detall la filosofia del hatha ioga i la seva pràctica. El Shiva Samhita és, al costat del Hatha Ioga Pradipika i al Gheranda Samhita, un dels tres textos clàssics que descriuen les tècniques de hatha ioga. El Shiva Samhita presenta una relació completa sobre el hatha ioga, parlant, a més de la seva base metafísica, de les tècniques per a aprofundir en la seva pràctica, com les asanas, les tècniques per a controlar els cinc tipus de prana, els mudras i els chakras