Entrevista a “L’ofici de viure”
07/06/2025
Meditar ens pot servir per relaxar-nos, per calmar l’estrès o fins i tot per prendre decisions.
Ens explica les diferents maneres de fer-ho el mestre de meditació i doctor en Història de l’Art Alexis Racionero al seu llibre “Sendas de meditación. Bases y formas de meditar”.
També el Swami Satyananda Saraswati. I ens complementa la idea la mestra zen Berta Meneses.
