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Charla y presentación del retiro

“Meditación, kundalini y liberación. Las Upanishads del yoga”

La concentración, la meditación, el silencio de la mente, la trascendencia del pensamiento, los estados de absorción interior, la contemplación en la no dualidad, el samadhi, el proceso de purificación, el cuerpo sutil, kundalini, el mantra, el nada o sonido interior, asana y pranayama, las bases del camino del yoga. Estos son los temas más relevantes expuestos en las Upanishads del yoga, un grupo de textos clásicos considerados como auténticas joyas para nuestra práctica.