Vegetarianismo

 

 
Consideramos el vegetarianismo como la opción de alimentación más ética, yóguica, armoniosa, sostenible y saludable. La no violencia hacia todos los seres es un aspecto muy importante de la tradición yóguica. Abrimos este apartado como un espacio donde compartir reflexiones, información y toda clase de recursos que pueden ser una fuente de inspiración.

 

muktananda022 ¿Aún comes carne?
‘Hay razones muy prácticas para comer vegetariano. Las plantas están llenas de energía vital, por el contrario en la carne no hay energía vital. Los alimentos que comemos se separan en tres partes durante el proceso digestivo. La parte más importante y sutil que es la misma energía, se junta con el prana, la fuerza vital. La parte intermedia se convierte en carne. La parte más pequeña se convierte en sobrante y es expulsada del sistema. De la carne solamente se extrae la parte intermedia, es decir, carne, y no se puede extraer de ella ninguna fuerza vital.
Una vez leí una frase interesante escrita por Bernard Shaw. Shaw era una gran persona con una figura alta y esbelta. Un día le preguntaron ‘¿Por qué no comes carne?’ Shaw contestó: ‘¿Es que crees que mi barriga es una tumba o un cementerio donde se pueden enterrar animales muertos?’. Shaw tenía razón. No estoy hablando de hinduismo; estoy diciendo la verdad.
La leche, la mantequilla y el queso, los vegetales y la fruta, y los cereales como el trigo y el arroz son puros, alimentan y son saludables. Te dan toda la energía que necesitas. Contienen la esencia de la comida; poseen la vitalidad de los alimentos, sin embargo, no puedes hallar lo mismo en la carne, el pescado o los huevos.
El cuerpo nace de la comida, se mantiene a través de la comida y al final se convierte en comida. Come alimentos puros, que sean nutritivos y en horas regulares. El comer también es Yoga. Si comes alimentos que se digieran fácilmente, que sean puros y que alimenten, será muy beneficioso para tu crecimiento espiritual.’

Swami Muktananda

 

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