Trobades de kirtan i meditació

krsna_gopisEl poderós cant del nom diví, kirtan, és una pràctica tradicional recomanada per molts mahatmes ja que és un dels camins més amens per estabilitzar la ment i absorbir-nos en meditació.
El kirtan és una pràctica iòguica que inclou la concentració (dharana), la respiració (pranayama) i la devoció (bhakti). Cantar el nom diví fa que gaudim de joia en els nostres cors. ​
Deixar-nos absorbir en el nom de la divinitat ​​​acompanyats de la música de tabla, harmònium i campanetes, en aquesta reveladora pràctica grupal, eleva el nostre estat interior cap al reconeixement del nostre Ser.
​En aquesta activitat compartim una breu contemplació​ sobre una lectura o un vídeo ​que ens ​disposa al ​kirtan, ​​i concloem amb una meditació. ​​ El cant de kirtan és una activitat oberta a tothom que hi vulgui participar. ​ Hi ha una pausa on podem prendre chai te.